固形の青汁とは?安全?

混ぜる必要のないペットボトルや紙パックの青汁を先日紹介したばかりですが、いまや固形の青汁というもの発売されています。

汁じゃないのに青汁というのも変な話ですが、いったいどんなものなのでしょうか。

楽天やアマゾンで調べるとけっこう売っています。

多くがのいわゆるサプリ用の銀色のパッケージにシールを貼りつけたタイプの商品が多いようで、商品の名称は「○○青汁カプセル」や「青汁○○タブレット」などとなっています。

成分表を見るとケールや大麦若葉となっていて、まあ予想通りですが、それらを感想させて固めたりカプセルに詰め込んだもののようです。

そしてドリンクタイプと違って有名企業の商品はあまり無いようですが、ではどんな会社が販売しているのでしょうか。

いくつかの商品について販売店の所在地等を調べグーグルマップで見てみました。

その結果、多くの商品の所在地が地方の一軒家だったり、アパートの一室だったりで『こういう会社?の商品で大丈夫なんだろうか?』という気持ちになってきました。

もちろん、あまり知られていないメーカーでもきちんと安全に商品を管理しているところもあるかとは思いますが、毎日続けて口の中に入れるものですから、私としてはある程度知られた信用できるメーカーの商品を買いたいと思います。

とくにカプセルやタブレットにする、ということは、青汁独特の匂いや味も分からないわけですから怖い気もしてくるのです。

楽天などではページが凝ったつくりになっているものも多くあり、立派な会社が販売しているように錯覚してしまうこともありますが、食品ですから、できるだけよく調べて信用できるメーカーの商品だけを買い求めたいものです。

またアマゾンは逆にどの商品も同じようなデザインのページで紹介されていますので、この場合は逆に、有名商品の隣に表示されていたりすると錯覚してしまうこともあるので注意が必要でしょう。

ということで今日はいくつか紹介しようと思っていたのですが、調べるほどに、あまりお勧めできないような気になってしまいましたので、こんなところで終了したいと思います。

m(_ _)m

混ぜない青汁

私は毎日ぐるぐる混ぜるくらい別にどおってことはありません。

青汁を作るのが楽しくさえあります。

でもそれも面倒な人には最初からボトルやパックに入っている青汁というのもありますのでご紹介します。

ボトルに入っているからと言って、何が違うの?

混ぜる青汁とそれほど変わらないと思います。材料の一覧を見て分かるのは抗菌性のためと思われる乳化材やビタミンCが入っていることぐらいでしょうか。

それから、コップの場合は入れる水の量で多少濃かったり薄かったりしますが、味に均一性があるのは予想できます。

とは言っても、何回か言いましたが青汁はそれほど味わって飲むものだろうか?という疑問が私にはありますが皆さんはどうなんでしょうか。

私はぐるぐる混ぜて、それから腰に手を当てて(これはいらないかも)一気に飲むものだと思っています。

まあ先ほど「粒の青汁」なるものも見つけましたので、それよりは間違いなく青汁らしいと思いますが。

粒の青汁は青汁は汁じゃないから青汁という名前じゃなくてもいいんじゃないでしょうか。(後で調べます)

それでは少しですが画像と商品名を紹介します。

ごくごく飲める青汁
ごくごく飲める毎日一杯の青汁 350ml

超微粉砕した大麦若葉粉末と、当社独自の原料「大麦若葉汁」の使用割合を見直し、さらになめらかですっきりとした味わいに仕上げました。

明治青汁
明治 青汁 200ml

大麦若葉、甘藷若葉、ケールの3種の国産青汁原料と8種の緑黄色野菜をブレンドし、りんご果汁の爽やかな風味で飲みやすく仕立てました。

エルビー
エルビー やさしい青汁 125ml

ケール、明日葉、大麦若葉の3種の青汁素材を使用しています。青汁素材は100%国産品です。乳酸菌を使用して飲みやすく仕上げてありますのでおやつ感覚でお楽しみいただけます。

ほかにも色々な青汁がありましたが、乳製品を作っている会社が多かったように思います。現在の工場ラインを応用して簡単に作れるということなんだろうと思います。

またメーカーでは伊藤園さんのボトル入り青汁がとても多かったという印象です。

エスビー食品にも青汁があった!

太田胃散が青汁を販売していて驚いたばかりなのですが、エスビー(S&B)食品が青汁を販売しているのにも少し驚きました。

エスビー食品の青汁ならかなりスパイスの効いた青汁だろう、なんて思ったのは私だけでしょうか 笑。

さて、商品名ですが「有機ケール青汁」です。

意外ですね、青汁の王道とも言うべきシンプルなケールの青汁。乳酸菌や酵素なんていう文字もどこにもありませんが、「機能性表示食品」と書かれています。

エスビー青汁

どんな機能でしょうか。成分は?

箱を見ると、「血圧が高めの方に」と書かれています。そしてその成分はGABA。

GABAを含む飲料を摂取した群では、GABAを含まない飲料を摂取した群に比べ、拡張期血圧と拡張期血圧が有意に低下しました。12週間後で血圧は正常値まで低下しましたが、GABAを含む飲料の摂取を中止すると血圧は上昇する傾向が確認されました。

エスビー食品のホームページに書かれているものを引用しました。

その他の原料は?と思って調べたのですが、なんと、原材料はケールだけ。上に書いたGABAもケール由来、もともとケールに含まれているものだそうです。

本品は単一の農産物(有機ケール)のみが原材料である加工食品です。GABAの含有量が表示値以上になるよう栽培・加工の管理を実施していますが、収穫時期・圃場等の違いにより、表示されている値を下回る場合があります。

さて、価格ですが、2g×30袋で3,888円(税込)、この価格は「エスビー食品オンラインショップ」の価格ですが、定期販売は無いようです。

2gというのはちょっと少ないかな?一日摂取目安量3袋(6g)か…もうちょっと入れてほしかったかも。

元祖キューサイのケールは7g×30袋で3,703円(税込)

ヤクルトの国産ケール青汁は4g×30袋で2,000円(税込)

それにしても、国産、無農薬、添加物なしで、信頼できると思われる大手メーカーがこういう商品を出してくれるのは嬉しいですね。

良さそうな商品だからもっと宣伝したらいいのにと思います。みんな知らないですよね。

商品ページを紹介します。

このエスビー食品のページはとても見やすくできていて好感が持てます。

青汁ドリンクのアレンジも載っていて面白いのですが、もちろんアレンジに使用しているのは「S&Bコリアンダーパウダー」、「S&Bバジル」、「S&Bスパイス習慣セイロンシナモン」「S&Bカレープラス ココナッツミルク」など、さすがです。

そしてこのページにも私の大好きなQAコーナーがありました。

Q:どんな味ですか?
A:原料のケールは有機栽培かつ冬季限定栽培していますので独特のえぐみが少ない一方で糖度が高く、飲みやすい味になっています。

以前キューサイの冷凍青汁がまずくてぜんぜん飲めなかったという記憶があるんですが、このQA見てそれを思い出しました。

もう一度チャレンジしてみようかな?笑。

有機ケール青汁|有機ケール青汁|S&B エスビー食品株式会社

太田胃散の青汁?

太田胃散といえばあの有名な胃腸薬で、製造しているのが株式会社太田胃散、もう皆さんご存知ですね。

その太田胃散から青汁が販売されていたとは知りませんでした。

商品名は『おいしい桑の葉青汁』、原材料は名前の通り桑の葉がメインで、それに抹茶、N-アセチルグルコサミン、MBPが入っているということですが、後者のふたつは何なんでしょうか。

太田胃散の青汁

原料のひとつ、N-アセチルグルコサミンはヒアルロン酸のもととなる成分だそうで、これは女性が喜びそうな成分です。

それからMBP、どこかで聞いたような気がしますが、これは雪印メグミルクが開発したタンパク質だそうで、美容というよりは健康効果を狙ったものでしょうか。「青汁でこのMBPを入れたのは太田胃散が初めて!」とホームページに書いていますが、青汁にタンパク質をって考えるメーカーはそんなに多くない?気もします。(よけいなことを言いました)

桑の葉の成分については当サイトですでに調べてありますのでトップページからご覧ください。

さて、私が知りたいのはこの青汁に胃腸薬の成分が入っているのかどうかなんですが!

入っていませんね。当たり前ですか。

QAにはこんな内容がありました。

Q:医薬品と併用しても大丈夫ですか?
A:薬を服用されている方や通院中の方は、医師や薬剤師等の専門家とご相談の上、お召し上がり下さい。なお、原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお避けください。

いや、私はこのように聞きたい。

Q:太田胃散と併用しても大丈夫ですか?

冗談です、すみませんでした。

さて太田胃散では青汁を「太田胃散 健康食品館」というサイトで販売していまが、定期販売もしています。

価格は2g×60袋入の商品で、定価6,480円(税込)が、

50%OFF!で3,240円

え!

半額?そんな青汁はいままでの調査ではありませんでした…どうしてしまったんでしょうか。

お買い得?ですよね。とりあえず二か月だけっていうのはダメなんでしょうか。

おいしい桑の葉青汁 │ 太田胃散の健康食品館

「金の青汁」調査と感想

まずは味の感想

主成分が大麦若葉ですから、前回買ったヤクルトの「私の青汁」と当然ながら似ていますが、「私の青汁」よりちょっとだけ複雑な味のような感じもします。

比較すると「私の青汁」がさっぱりした感じ、こちらの「金の青汁」はちょっと粉っぽいかな、というところですが、この粉っぽいのがいろいろ入ってる感があって良いという人もいるかもしれません。

また沖縄黒糖使用とあり、たしかに「私の青汁」よりは甘さを感じますが、このあたりは好き嫌いということになりそうです。

「私の青汁」のときもそう思ったのですが、青汁という飲み物は特別おいしいと思うわけではないもののまずいと言うほどではない、味わって飲むほどのものではないけど、毎日飲んでいると癖になる、味に関してはそんなところでしょうか。私はじゅうぶん続けられると思います。

一応全部飲んでから、次の青汁をと思っています。ずいぶんのんびりしたサイト更新です…😁

箱を調査

「私の青汁」でもお話しましたが、商品パッケージにはメーカーの言いたいことがぎっしりと凝縮されています。

これを見ればもうこの青汁のほとんどが分かるわけですね。

箱正面
「金の青汁」のメーカーは株式会社 日本薬健さん。東京都港区新橋二丁目、新橋の駅前にある会社です。

箱の正面、ここでの注目はなんと言っても「九州産」「純国産」という言葉です。

この青汁は近所のドラッグストアで買ったものですが、この売場で一番多く売られていた青汁は山本漢方さんの青汁でした。

山本漢方さんの青汁はとても有名で青汁販売で日本一のメーカーのようですが、大麦若葉が中国産であるということはあまり知られていないようです。(ホームページには載っていますが、商品パッケージには無かったと思います。)

だから安い。他社は特にこの国産を強調して差別化を図りたいということもあるのかもしれません。

でもこの「金の青汁」も安いですよ。1,580円で買いました。で、山本漢方さんの「大麦若葉」はというと…980円か!やはり安いですね。

アマゾンだともっと安いですね。1,267円から、また楽天では1,378円からとなっています。送料を考えれば近所で買うのが一番ですね。

私が買ったドラッグストアはマツモトキヨシです。

箱横1
この側面を見て驚きました。

野菜と言われている中に、青汁の主役級のものがけっこう入っているんです。桑葉、長命草、ケール、モロヘイヤですね。

安心安全でこれだけの原料、これはどう考えてもお得な青汁ですね。

箱横2

箱裏
安心安全を特に強調しています。

個包装
個包装はもちろん金!

YouTubeで動画見つけましたので貼り付けておきます。

アマゾンと楽天の青汁売り上げランキング

本日2019年9月17日のアマゾンと楽天の青汁人気ランキングを見てみましょう。

AMAZON

amazon-ranking201909

  • 1位 ヤクルト 青汁のめぐり 225g(7.5g×30袋) 1,239円
  • 2位 山本漢方製薬 大麦若葉粉末100% 徳用 3g*44包 1,069円
  • 3位 ヤクルト 私の青汁 4g×60袋 1,856円
  • 4位 日本薬健 金の青汁 純国産大麦若葉 90包 2,094円
  • 5位 ヤクルト 朝のフルーツ青汁 7gx15袋 712円
  • 6位 日本薬健 25種の純国産野菜 乳酸菌×酵素 30包 1,267円
  • 7位 伊藤園 毎日1杯の青汁 粉末タイプ (糖類不使用)5.6g×20包 1,101円
  • 8位 日本薬健 25種の純国産野菜 乳酸菌×酵素 60包 2,404円
  • 9位 朝しみこむ力 青汁と21種の野菜 40袋 1,653円
  • 10位 ヤクルトヘルスフーズ 私の青汁 360g(4gx90袋) 2,404円

売れ筋ランキング: 青汁サプリメント の中で最も人気のある商品です

楽天

rakuten-ranking201909

  • 1位 えがおの青汁満菜(31袋入/1箱 約1ヵ月分) 1,620円
  • 2位 100% 国産青汁 無農薬 無添加 ミネラルハイグリーン75g 個包装 粉末(30包) 5,346円
  • 3位 緑の習慣 21.024g(292mg×3カプセル×24包 ) 4,946円
  • 4位 純粋桑青汁 わくわく園 さつま桑本舗(30×3箱+7スティック) 9,720円
  • 5位 ヤクルトヘルスフーズ 私の青汁(4g×60袋) 1,630円
  • 6位 Asahi 乳酸菌+酵素 大麦若葉(60袋入) 2,104円
  • 7位 ヤクルト 元気な畑 まろやかケール(4.5g*60袋入) 2,980円
  • 8位 ヤクルト 青汁のめぐり(7.5g*30袋入) 1,380円
  • 9位 乳酸菌 生搾り製法 極濃青汁 30包入 3,975円
  • 10位 ヤクルト 青汁のめぐり(7.5g*30袋入*3コセット) 3,812円

【楽天市場】青汁 | 人気ランキング1位~(売れ筋商品)

見てわかるとおり、ヤクルトの商品がとても多いですね。太字にしてみましたが、20商品中8商品も入っています。

アマゾンと楽天ではランキングの内容が全然違いますね。

どちらかと言えば、アマゾンの商品はよく知られたメーカーの商品が多く、楽天はあまり聞かないメーカーの商品も比較的多い… これは青汁に限らず多くのカテゴリーで言えることですが。

楽天のランキングというのは青汁に限らずどうも素直には信じられないのが多い(!?)というのが個人の感想なんですが、個別の商品を見てもなぜこの商品がこんなに売れているのかと思うことが時々あります。

また、私は知らないメーカーの所在地をgoogleマップで調べたりするのが習慣のようにになっているんですが、いくらランキング上位でもメーカー所在地が古びたアパートの一室だったりするのはやはり避けようと思ったりします。(これも個人の感想です)

子供向けの楽しいフルーツ青汁を発見

私の周りでは「フルーツ青汁」などと言うものはもはや青汁では無いのではないか?という人がいるのですが、名前の印象だけでそういうことを言っていても良くないと思いながら調べていたところ、楽天で子供向けに面白いフルーツ青汁を発見したので、今日はこれをご紹介します。

こちらです。

商品名は、「はなかっぱ監修 こどもフルーツ青汁 ミックスフルーツ味 1箱 30日分」となっています。

ぱっと見はどう見ても青汁ではありませんが、左上にしっかりと「国産大麦若葉使用 九州産」と書かれているではありませんか!これは間違いなく青汁です、安心しました。

簡単な説明がこちら、

「こどもフルーツ青汁」は、野菜嫌い・偏食などの理由で栄養が偏りがちなお子様のために開発されました。 食事の負担にならない1日たったの50mlに、野菜の栄養をはじめ、腸内を健康にする乳酸菌が140億個配合されています。

この50mlというのが面白いですね。普通の青汁はだいたい100ml~180mlくらいですから半分以下でお飲みくださいということですね。

粉末の内容量は4mgと普通の青汁と同じくらいですから100mlで飲んでもいいと思いますが、野菜嫌いの子供にもという考えなのでしょうか、水の量を少なくしたんですね(想像ですが)。

さて、大麦若葉以外に何が入っているんでしょう?

商品説明の原材料名欄には、みかん、マンゴー、リンゴ、バナナなどがパウダーや濃縮果汁として入っていてほかに、サトウキビ糖、黒糖、乳酸菌、ビフィズス菌という名称も見られます。

値段は4,914円… 安くはないですね。

「はなかっぱ監修」… この「監修」の意味がちょっとだけ不明ですが、監修の分も少し価格に含まれているのでしょう。

気になるのはメーカーですが有限会社ルーティ、東京都港区にある会社であまり聞いたことはありません。

子供向けの体操教育をしたり子供の栄養食品を販売したりしている会社で、おそらく青汁はどこかの青汁メーカーと提携して、作っているんだろうという気がします(これも想像ですが)。

会社のホームページはこちらです。
https://rooty.jp/

でも成分を見ても悪くないようですし、何よりも子供たちが喜んで野菜を摂ってくれるなら安いと感じるお母さんもいることでしょう。

ミックスフルーツ味以外にも、トロピカルミックス味やまろやかベリーミックス味もあるみたいですよ。

青汁シェーカーご案内

今日は青汁シェーカーをご紹介します。

まあストローでも箸でもなんでも混ぜられればいい、といえばそれまでなんですが、でもシェーカーを使うとしっかり溶けるので喉越しがとてもよくなるし、最後までちゃんと飲めるようです。

アマゾンにいい感じの商品が売っていたのでシェアします。

容量は約200mlで青汁商品で多いのは100ml~180mlくらいですから容量も大丈夫そうですね。

すみません、その後コメントをよく見ると…まあ普通に使えるようですがメモリがすぐ消えてしまうとかで評判がいまいちなところもあるので。メーカーのシェーカーもふたつ紹介しておきます。

DHCシェーカーコップ

ファンケルシェーカー

ただ、これからメーカーの定期購入をお考えの方、定期購入で注文するとおまけでシェーカーが付いてくる場合もありますのでよく調べてからご購入ください。

またヤクルトの「私の青汁」にはシェーカーセットという商品もありました。

「私の青汁」の調査と感想

その商品の箱を見れば、メーカーが客にアピールしたいことがほぼ分かる、ということで今日の箱調査はヤクルト「私の青汁」です。

私の青汁3

箱に赤枠で目立ように書かれているのが「国産大麦若葉使用 契約農家栽培」です。

そして「生葉絞り製法」「農薬・化学肥料不使用」「香料・保存料・着色料 無添加」

大手ヤクルトさんでもありますし、これだけ書かれていれば、まず安全性への不安についてはほぼクリアされる気がします。

そして栄養面については「本品8gあたり食物繊維レタスの約2倍」この商品は一包4gですから、一杯でレタスと同じだけ食物繊維を摂ることができるということですが、一日二杯飲んでくださいねということのようです。

そして食物繊維以上にこの「私の青汁」に含まれているのが、ビタミンKとβ-カロチンです。

どちらもレタスの3倍以上含まれているようですが、

ビタミンKについてグリコさんの「栄養成分百科」というサイトから引用します。

ビタミンKは、出血した時に血液を固めて止血する因子を活性化します。また、骨の健康維持にも不可欠で、骨にあるたんぱく質を活性化し、骨の形成をうながすことも知られています。このため、ビタミンKは骨粗しょう症の治療薬としても使われています。さらに、血管(動脈)の健康にも役立っています。

グリコ 栄養成分百科

でも普通の食生活をしていればそれほど不足する心配はないようです。

β-カロチンはどうでしょうか、これもグリコさんのサイトから、

β-カロテンには、ビタミンAの作用をするという働きのほかに、有害な活性酸素から体を守る抗酸化作用や、免疫を増強する働きがあることがわかってきています。また、β-カロテン自体がどれだけ役立っているかははっきりしないものの、β-カロテンが豊富な野菜や果物を十分に摂取することによって、心疾患やある種のがんのリスクが低減することも示されています。

グリコ 栄養成分百科

こちらのβ-カロテンについては適量というものがまだよく分かっていないそうです。

生産地についても書かれています。

「自社工場のある大分県国東半島とその周辺地域の契約農家で… 」とあります。

それから、さきほど出た「生葉絞り製法」は、収穫した大麦若葉を新鮮なままその日のうちに工場で搾汁することだそうです。

いかがでしょう、箱を見ただけで安心できる商品だということがちゃんと伝わりますね。

さて味はどうでしょう。

先月買って飲んでいるんですが、個人の感想で言えば、味しい飲み物というわけではないけど飲みづらくはないと言ったところでしょうか。

安心して飲める普通の青汁、いいです。

私の青汁

私の青汁2

女性におすすめ 肌を綺麗にする青汁

女性におすすめなのがこの青汁、資生堂 長命草の青汁(長命草)なんと言ってもあの資生堂さんが作った青汁ですから、それだけで十分におすすめできますね。

沖縄県地方で古くから民間薬として用いられてきた長命草。
正式名は「ボタンボウフウ」と言うそうですが、食物繊維がキャベツの約5倍、ビタミンAがかぼちゃの約1.6倍、カルシウムが牛乳の約4倍など栄養も豊富で美容に効果があると言うことです。

わかさ生活の「わかさの秘密」というサイトにも長命草の説明があってここでもその効能に「美肌効果」が書かれています。

ビタミンCのメラニン生成を抑制する働きや潤いを保つ働きは、長命草の抗酸化作用との相乗効果によって、美肌効果やアンチエイジングにも有効であるといわれています。

新生堂薬局さんがこの商品について詳しく説明しています。
1分41秒の動画です、どうぞご覧ください。

資生堂のパワーベジタブル 長命草 青汁
(株式会社新生堂薬局 2015/12/02 に公開)

この中で毛穴を収縮させる特許、またむくみ防止、若返りの特許を取った青汁という説明がありました。

この特許について資生堂の長命草のページを探しても見つけられませんでしたが、その後、資生堂ホームページの美容成分辞典に載っていることがわかりました。

そのまま転載します。

長命草は、日本最西端の沖縄県与那国島に自生するセリ科の植物。栄養価がとても高いため、パワーベジタブルと呼ばれています。強烈な日差しや潮風にさらされ、過酷な環境で育つ長命草が自身の生命を育み、守るために蓄えたポリフェノールや様々な栄養素をいただくことで、私たちのカラダ本来の力をサポートしてもらうことができます。便秘、血流改善、冷え、むくみ、くすみ、長寿遺伝子(サーチュイン)発現に対して効果があることを見出しています(トリプル特許取得成分)。